Roma em 5 dias: itinerário completo dia a dia

Cinco dias é o momento em que Roma deixa de ser uma lista de monumentos e se torna uma cidade. Os primeiros três servem para os símbolos — a Roma Antiga, o Vaticano, o centro barroco — e são os mesmos de qualquer itinerário breve. Os dois que se adicionam são aqueles que mudam a viagem: o quarto leva aos museus e aos parques, ou seja, à Roma que os turistas de passagem nunca veem; o quinto sai do centro e mostra como a cidade terminava, entre as tumbas da via Appia ou entre as casas de Óstia. Este itinerário é construído para quem caminha, com os tempos reais de deslocação e as duas reservas que decidem o sucesso de tudo.

Dia 1 — Coliseu, Fórum Romano, Palatino e Capitólio

7,5 km · 4 etapas · almoço no bairro Monti · parte-se do metrô B, estação Coliseu

O primeiro dia fica quase inteiro dentro de um quilómetro quadrado e é aquele que compensa fazer em primeiro: se a viagem tivesse de ser encurtada, esta é a parte que não se pode pular. O bilhete é único para Coliseu, Fórum Romano e Palatino, custa 18 euros e vale 24 horas, mas a entrada no Coliseu tem um slot horário obrigatório: deve ser reservado no site oficial assim que abrir a venda, trinta dias antes.

Com cinco dias à frente pode-se permitir uma coisa que os itinerários breves não permitem: adicionar os Museus Capitolinos à tarde, que é a forma certa de encerrar o dia da Roma Antiga. São o museu público mais antigo do mundo e ficam exactamente acima do Fórum que acabou de atravessar.

1 – Coliseu

Tempo de visita 2 horas · Abertura a partir das 8h30 · Bilhete 18 € com Fórum e Palatino, reserva obrigatória

Pegue no primeiro slot horário disponível. Às 8h30 o Coliseu ainda está vazio e a luz entra em ângulo pelos arcos do lado este: duas horas depois será outra coisa. Suba imediatamente ao segundo nível, de onde se vê todo o subsolo — os hipogeus onde ficavam as jaulas e os elevadores de carga — e só depois desça à arena. Com cinco dias à disposição compensa gastar mais pelo bilhete que inclui arena e subterrâneos: são quarenta minutos adicionais e caminha-se onde nenhum espectador romano colocou alguma vez os pés.

2 – Fórum Romano

Tempo de visita 1 hora e meia · Deslocação 5 minutos a pé da saída do Coliseu · Abertura a partir das 9h00

Entra-se pela via dei Fori Imperiali, sob o Arco de Tito. O Fórum sem um guia é um campo de pedras: leve pelo menos um mapa, ou suba ao Palatino antes e veja-o de cima, que é a forma em que se torna legível. As coisas a procurar são a Via Sacra, a Casa das Virgens Vestais com a piscina e as estátuas, e a Basílica de Maxêncio, a única em que compreende como eram de altos estes edifícios.

3 – Palatino

Tempo de visita 1 hora · Deslocação 10 minutos em subida do Fórum · Bilhete o mesmo do Coliseu

A colina onde Roma nasceu e onde os imperadores viveram durante três séculos. É a parte mais verde e menos lotada das três, e o terraço dos Orti Farnesiani é o ponto de onde o Fórum se lê todo junto. No outro lado a vista abre-se para o Circo Máximo. Com cinco dias não há pressa: este é o momento certo para se sentar vinte minutos à sombra antes do almoço.

4 – Capitólio e Museus Capitolinos

Tempo de visita 2 horas e meia · Deslocação 10 minutos a pé · Bilhete cerca de 16 €, sem obrigação de reserva

Sobe-se pela via dei Fori Imperiali até à Piazza Venezia e sobe-se a rampa de Michelangelo. Nos Museus Capitolinos há a Loba, o Marco Aurélio a cavalo original (o da praça é uma cópia), o colosso de Constantino reconstruído e o Espinário. Mas o que realmente compensa o bilhete mais do que tudo é a galeria do Tabularium: um corredor romano com vista para o Fórum, que se vê de cima através dos arcos, e no final do dia é o melhor lugar de Roma.

Se sobra tempo, o Vittoriano tem um elevador que leva ao terraço panorâmico: paga-se, mas é o único ponto de onde se vê Roma com o Vittoriano lá dentro.

Dia 2 — Vaticano e Castel Sant’Angelo

6,5 km · 3 etapas · almoço em Borgo Pio ou em Prati · metrô A, estação Ottaviano

Dia para programar ao minuto, porque os Museus Vaticanos são o único lugar de Roma onde errar de hora estraga a visita. Os Museus estão fechados ao domingo, excepto no último do mês, quando a entrada é gratuita e a fila é comprida. Se o seu segundo dia cai ao domingo, troque-o pelo terceiro ou pelo quarto.

1 – Museus Vaticanos e Capela Sistina

Tempo de visita 3 horas · Horário segunda-sábado 8h00-20h00, última entrada às 18h00 · Bilhete 20 €, 25 € com reserva online

Reserve o primeiro slot, as 8h00, e vá direto à Capela Sistina antes de olhar para qualquer outra coisa: às 8h20 está-se em cinquenta pessoas, às 11h00 em quinhentas e não se ouve mais nada. Só depois volte atrás para fazer o percurso normal — o Pátio da Pinecone, a Galeria dos Mapas Geográficos, as Salas de Rafael. O código de vestuário é aplicado a sério: ombros e joelhos cobertos, caso contrário o param à entrada.

2 – Basílica de São Pedro

Tempo de visita 1 hora e meia, cúpula incluída · Deslocação 15 minutos a pé contornando as muralhas · Entrada livre, cúpula com pagamento

A entrada na basílica é gratuita, mas passa-se pelos controlos de segurança na praça e a fila no verão pode superar a hora: chegar perto do meio-dia, quando muitos estão a almoçar, funciona melhor do que chegar às nove. Dentro procure a Pietà de Michelangelo, imediatamente à direita, e o baldaquino de Bernini. A subida à cúpula paga-se à parte e tem duas tarifas, a pé ou com elevador até ao primeiro nível: em qualquer caso os últimos cento e cinquenta degraus são a pé, dentro de um corredor que se estreita e se inclina, e não são para todos.

3 – Castel Sant’Angelo

Tempo de visita 1 hora e meia · Deslocação 10 minutos a pé ao longo da via della Conciliazione · Bilhete separado, compra-se à entrada

Nasceu como mausoléu de Adriano, tornou-se fortaleza dos papas, com o corredor elevado que o conecta ao Vaticano e que servia para escapar. A rampa helicoidal romana é ainda a original. Mas a razão verdadeira para subir é o terraço no topo: dali se vê São Pedro em frente e toda a volta do Tibre, e ao pôr-do-sol é a vista mais linda de Roma. Saindo, atravesse a ponte Sant’Angelo a pé entre os anjos de Bernini.

Dia 3 — O centro barroco e Trastevere

8,4 km · 5 etapas · almoço em Campo de’ Fiori · nenhuma reserva necessária

O dia mais leve e o mais lindo para caminhar: todo o percurso fica dentro do centro histórico, não precisa reservar nada e as distâncias entre uma etapa e outra são de poucos minutos. O único conselho sério é partir cedo: a Fonte de Trevi às oito da manhã e a Fonte de Trevi às onze são duas experiências diferentes.

1 – Praça Navona

Tempo de visita 30 minutos · Entrada livre

A forma alongada da praça é a do estádio de Domiciano que está por baixo: por isso é um oval. No centro a Fonte dos Quatro Rios de Bernini, com as quatro figuras que representam Nilo, Ganges, Danúbio e Rio da Prata. A igreja de Santo Inácio em Agone, em frente, é de Borromini — e a rivalidade entre os dois lê-se ainda nas posturas das estátuas.

2 – Panteão

Tempo de visita 40 minutos · Deslocação 5 minutos a pé · Bilhete 5 €, desde 2023 a entrada já não é gratuita

É o edifício melhor preservado da antiguidade romana e tem ainda hoje a maior cúpula em betão não armado do mundo. O diâmetro da cúpula é idêntico à sua altura do chão: quarenta e três metros exactos, ou seja, uma esfera perfeita encaixada no cilindro. O óculo no topo é aberto a verdade: quando chove, chove dentro, e o chão inclinado leva a água aos furos de drenagem que estão lá desde há dezanove séculos.

3 – Fonte de Trevi

Tempo de visita 20 minutos · Deslocação 8 minutos a pé · Entrada livre

Trinta metros de fachada barroca encaixados numa praça demasiado pequena para os conter: é exactamente o efeito que Nicola Salvi queria. A moeda lança-se com a mão direita sobre o ombro esquerdo, de costas para a fonte. O que quase ninguém faz é virar o canto à esquerda e vê-la de cima da via della Stamperia, onde não há ninguém.

4 – Piazza di Spagna

Tempo de visita 30 minutos · Deslocação 10 minutos a pé · Entrada livre

A escadaria de Trinità dei Monti, a Barcaccia em baixo e a via dei Condotti que parte em linha reta com todas as vitrinas. Na escadaria já não se pode sentar e as multas fazem-nas a verdade. Suba até ao topo: do terraço em frente à igreja vê-se o centro de Roma por inteiro, e chega-se lá também com elevador da estação Spagna se as pernas já deram.

5 – Trastevere

Tempo de visita 2 horas, melhor se são as da noite · Deslocação 20 minutos a pé de Campo de’ Fiori passando pela ponte Sisto

Atravessa-se o Tibre e muda tudo: vielas estreitas, hera nas paredes, roupa estendida. O centro é a Piazza Santa Maria em Trastevere, com a basílica que tem mosaicos do século XII na fachada — entre, dentro são ainda mais lindos. Depois não precisa de um programa: anda-se, bebe-se alguma coisa, janta-se tarde. Se lhe resta energia, suba ao Janículo para a vista nocturna de Roma: são vinte minutos de subida e vale a pena.

Dia 4 — Galeria Borghese, o parque e Piazza del Popolo

6 km · 4 etapas · almoço dentro do parque ou na via del Babuino · metrô A, estação Spagna ou Flaminio

É o dia que se ganha chegando ao quarto dia, e para muitos é o mais lindo de todos: um museu pequeno e perfeito de manhã, um parque enorme à tarde, um pôr-do-sol do Pincio e uma praça monumental no final. Caminha-se menos do que nos outros dias e está-se quase sempre à sombra.

Uma coisa deve ser feita antes de partir: reservar a Galeria Borghese. As entradas são em escalões de duas horas, o número de visitantes por turno é limitado por lei e nos meses de pico os lugares acabam com semanas de antecedência. Não existe bilhete comprado à entrada.

1 – Galeria Borghese

Tempo de visita 2 horas exactas, não se pode ficar além · Bilhete cerca de 15 € mais pré-venda · Reserva obrigatória, fechada ao domingo

Vinte salas, dois pisos, e dentro mais obras-primas por metro quadrado do que qualquer outro museu italiano. No piso térreo há as esculturas de Bernini: o Rapto de Proserpina, com os dedos que afundam na coxa de mármore, e o Apolo e Dafne, que deve ser visto a dar a volta porque a transformação só se vê de um lado. Na mesma sala, o David com o rosto de Bernini himself. No piso superior os Caravaggio, seis telas, entre as quais o Rapaz com cesto de fruta e o David com a cabeça de Golias.

O turno dura duas horas e ao expirar sai-se a verdade. O conselho é contrário ao que seria natural: suba imediatamente ao primeiro piso, veja os quadros com calma enquanto está lúcido, e guarde as esculturas de Bernini para a última hora, porque essas aguentam também o cansaço.

2 – Vila Borghese

Tempo de visita 2 horas · Deslocação sai-se do museu e está-se dentro · Entrada livre

Oitenta hectares de parque acima do centro de Roma, com avenidas arborizadas, um pequeno lago com barcas de remos, um jardim à italiana e um pequeno jardim zoológico. É o lugar onde os romanos levam os filhos ao domingo, e no meio de cinco dias de monumentos é exactamente a pausa que se precisa. As bicicletas alugam-se aos quiosques perto das entradas e são a forma mais rápida de atravessá-lo.

Dentro do parque, se ainda tem vontade de museus, há a Galeria Nacional de Arte Moderna e o Museu Etrusco de Villa Giulia, que é excelente e sempre meio vazio: há o Sarcófago dos Esposos, o casal deitado que sorri, e é uma das coisas mais lindas que a Itália possui.

3 – Terraço do Pincio

Tempo de visita 30 minutos, melhor ao pôr-do-sol · Deslocação 20 minutos a pé atravessando o parque · Entrada livre

O parque termina com um balcão com vista para a Piazza del Popolo, e daí, ao fundo, vê-se a cúpula de São Pedro. É o ponto em que Roma se vê de cima sem pagar nada e sem subir escadas, e está cheio de gente apenas na meia hora do pôr-do-sol — que é aliás o momento para que valha a pena estar lá.

4 – Piazza del Popolo

Tempo de visita 45 minutos · Deslocação 10 minutos descendo a rampa · Entrada livre

Desce-se pela rampa e encontra-se no oval da praça, com o obelisco egípcio no centro — tem mais de três mil anos, vinha de Heliópolis e já era antigo quando os romanos o trouxeram cá. As duas igrejas «gémeas» no arranque do tridente não são absolutamente idênticas: uma tem a planta oval e a outra circular, porque o espaço disponível era diferente, e a simetria é um truque de perspectiva.

Antes de partir entre em Santa Maria del Popolo, no lado norte, que tem ar de uma igreja qualquer e contém dois Caravaggio — a Conversão de São Paulo e a Crucificação de São Pedro, um em frente do outro na mesma capela — mais uma capela desenhada por Rafael. A entrada é livre e quase nunca há fila.

Dia 5 — Fora do centro: Via Appia Antiga ou Óstia Antiga

Meio dia de visita mais as deslocações · escolhe-se uma das duas, não se fazem as duas

O quinto dia é aquele em que se sai do centro, e é também o mais subestimado dos itinerários que se encontram por aí. As duas possibilidades são muito diferentes uma da outra e a escolha depende de que tipo de dia quer: a Via Appia Antiga é um passeio ou uma pedalada no meio da campanha romana; Óstia Antiga é uma cidade romana inteira em que se entra nas casas. Ambas se fazem em meio dia e deixam a tarde ou a noite livres para o centro.

A escolha A – Via Appia Antiga

Tempo meio dia · Como chegar autocarro 118 de Circo Máximo, ou metrô A até Colli Albani e depois o 660 · Bicicleta para alugar no Parque Regional, perto da igreja do Domine Quo Vadis

A estrada que os romanos chamavam rainha das vias sai das Muralhas Aurelianas e vai para sul entre os ciprestes, os pinheiros e as tumbas das famílias que se mandavam construir ao longo da via — por lei os cemitérios ficavam fora da cidade, e assim a estrada tornou-se um corredor funerário ao longo de quilómetros. Em alguns trechos caminha-se exactamente nos basaltos originais, aqueles gastos pelas rodas dos carros.

As coisas a ver ao longo do percurso são o mausoléu de Cecília Metela, um cilindro enorme transformado em fortaleza na Idade Média; as catacumbas de São Callisto ou de São Sebastião, que se visitam apenas com guia em grupos de cerca de quarenta minutos; e a villa dos Quintili, a maior villa privada da Roma imperial, que quase ninguém alcança e que tem uma entrada à parte.

Vá lá ao domingo se puder: a estrada está fechada ao trânsito e caminha-se no meio da faixa de rodagem. Nos outros dias o primeiro trecho tem carros e as calçadas não existem, portanto a bicicleta é a escolha mais sensata: aluga-se à entrada do parque e em três horas chega-se aos Quintili e volta-se.

A escolha B – Óstia Antiga

Tempo meio dia · Como chegar comboio de Porta San Paolo (metrô Pirâmide), 30 minutos, estação Óstia Antiga · Bilhete cerca de 18 €, o comboio está incluído no bilhete urbano

Era o porto de Roma, depois o rio mudou de curso, a cidade esvaziou-se e a areia a cobriu: por isso chegou até nós muito melhor do que o Fórum. Aqui não há apenas templos e basílicas: há as ínulas, os edifícios de apartamentos de múltiplos andares com as escadas ainda no seu lugar, as termas com mosaicos no chão, os banhos públicos com assentos de mármore em fila, o quartel dos bombeiros e o Thermopolium, ou seja, um bar romano com o balcão, o menu pintado na parede e os ânforas encaixadas.

O teatro ainda está de pé e atrás dele tem a Praça das Corporações, onde cada escritório comercial tinha em frente um mosaico que dizia de onde vinha e o que vendia: elefantes para a África, navios, ânforas de óleo. É o que se compreende melhor de tudo, e a razão pela qual Óstia diz mais coisas sobre a vida quotidiana romana do que o Fórum.

Precisa-se de meio dia inteiro e quase não há sombra nem pontos de restauração dentro: leve água e chapéu, e no verão vá lá de manhã cedo.

A tarde que resta

Voltando à cidade a meio da tarde tem duas ou três horas livres, e a melhor forma de as gastar é o bairro que se atravessa de qualquer forma: Testaccio, se volta de Óstia, com o mercado coberto, o Monte dos Cacos feito de ânforas quebradas e o Cemitério Acatólico onde estão enterrados Keats e Gramsci. Se volta da Appia, a paragem natural é o Circo Máximo com as Termas de Caracala, que são enormes e nessa hora têm a luz certa.

Depois fecha-se com um jantar no centro, que é a forma certa de acabar cinco dias em Roma: a cidade viu-se de todas as distâncias, e a última noite volta-se ao ponto de partida.

O que muda se tem 4 dias em vez de 5

Tira-se o quinto e redistribui-se: a Via Appia Antiga ou Óstia Antiga são a coisa mais fácil de sacrificar, porque são as únicas que requerem uma deslocação. Nesse caso o quarto dia fica como está — Galeria Borghese, parque, Pincio, Piazza del Popolo — e o quinto desaparece.

Se em vez disso tem de tirar dois dias, a estrutura volta à dos três dias clássicos: Roma Antiga, Vaticano, centro barroco. Com um único dia, o corte é ainda diferente e encontra-o explicado em Roma em um dia.

O que fica de qualquer forma de fora

Mesmo com cinco dias Roma não termina, e é honesto dizer o que não cabe. Ficam de fora as basílicas maiores além de São Pedro — São João de Latrão, Santa Maria Maior, São Paulo Fora das Muros — que são três e cada uma quer pelo menos uma hora. Fica de fora a EUR, o bairro racionalista dos anos trinta, que é um pedaço de história do século XX italiano. Ficam de fora os castelos romanos e Tivoli com Vila d’Este e Vila de Adriano, que sozinhos valem um dia inteiro cada um.

E fica de fora a melhor forma de estar em Roma, que é não fazer nada: sentar-se numa praça qualquer à noite e ficar lá. Se dos cinco dias dedica meia dia a isto, o itinerário acima vale de qualquer forma.

Quanto custa

Onde dormir em Roma

Monti é a escolha certa a primeira vez: dorme-se entre o Coliseu e Termini, vai-se a pé para todo o lado e à noite o bairro está vivo mas não caótico. Trastevere é para quem quer as noites fora e aceita o ruído até tarde; de dia está-se um pouco mais longe, mas as pontes atravessam-se em dez minutos. Prati é a escolha tranquila: bairro residencial ordenado, dois passos do Vaticano, preços mais baixos à igualdade de quarto. Menos carácter, mais sono. Evitar a zona imediatamente em redor de Termini, que custa pouco por uma razão.

Em cinco noites a diferença de preço entre os bairros acumula-se: se o orçamento é apertado, Prati ou o Aventino fazem poupar o suficiente para pagar duas ceias.

Como se deslocar

Roma faz-se a pé, e o metrô serve principalmente de manhã para chegar ao ponto de partida do dia. As linhas úteis são duas: a A para Vaticano, Piazza di Spagna e Villa Borghese, a B para o Coliseu, Pirâmide e Óstia. Cruzam-se em Termini.

Em cinco dias compensa o passe semanal CIS, 24 euros: vale sete dias em todos os meios urbanos, comboio para Óstia incluído, e recupera-se à metade do terceiro dia. O bilhete único, para comparação, vale 100 minutos em autocarro e eléctrico mas uma única passagem nas barreiras do metrô.

Os táxis pegam-se apenas nas praças oficiais ou com as apps: aqueles que se oferecem em frente às estações não. E uma coisa que ninguém diz: use sapatos já rodados. Em cinco dias a calcetaria faz mais danos do que o cansaço.

Perguntas frequentes

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