Top

ローマを1日で:完璧な古都の訪問計画

ローマで1日だけ:全ては不可能だけど、古いローマとバロック中心地は同じ路を歩いて回せます。バチカンは計算から外しました。一目見ての価値があります。ページの下を見てください。別の選択肢と、そのコストを説明してます。

概要

  • 期間 · 1日間、朝8時30分から夜食後
  • 歩行距離 · 約9km、ほぼ石畳の上
  • 唯一の必須予約 · コロッセオ、時間帯指定
  • 予算 · 1人70~95ユーロ、宿泊別
  • スタート地点 · 地下鉄B線、コロッセオ駅
  • 終了地点 · トラスティベレで夜食
  • 含まれない · バチカン、美術館、Villa Borghese

3つの時間帯、7つの場所を順番に。全部歩きます。

朝 · コロッセオ、フォロ・ロマーノ、カンピドーリオ

3.5km · 3か所 · 朝8時30分~13時 · 地下鉄B線、コロッセオ駅スタート

Il Colosseo a Roma
Il Colosseo alle 8:30: la prima fascia oraria è l’unica che valga la pena · Foto di Wilfredor — CC0, via Wikimedia Commons

1日しかないなら、順番は譲れません。古いローマを先にやってください。チケットに時間帯がついてて、フォロ・ロマーノは昼間は影がありません。コロッセオのチケットは18ユーロで、フォロ・ロマーノとパラティーナの丘を含む。ただしコロッセオの入場は決められた時間。公式サイトで販売開始30日前から予約。

1 – コロッセオ

見学時間 1時間半 · 開場 8時30分 · チケット 18ユーロ(フォロ・パラティーナ含む、予約必須)

最初の時間を選んでください。8時30分は歩いて入ります。10時30分は列です。20分の得が20分の損になります。1日では効きます。すぐ2階へ。地下全体が見える。獣の檻と仕掛け。それからアリーナレベルで出ます。1日だけなら地下室とアリーナ追加はスキップ。料金が増えて40分かかります。

2 – フォロ・ロマーノとパラティーナの丘

見学時間 2時間 · 移動 コロッセオから徒歩5分 · チケット コロッセオと同じ

Il Foro Romano visto dal Campidoglio
Il Foro visto dall’alto: guardarlo così è l’unico modo per capirlo in poche ore · Foto di Matt Brisher from Madison, WI, USA — CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

Fori Imperiali通りからティトゥスの凱旋門の下。大事なアドバイス:石の山に下りずにパラティーナの丘に先に上ってください。Farnese Gardensのテラスからフォロ全体が10分で見える。それが読みやすい。下りてVia Sacraを歩いて、Basilica of Maxentiusまで。その唯一の建物で古い建物がどのくらい高かったかわかります。

3 – カンピドーリオ

見学時間 40分 · 移動 徒歩10分 · 入場料 無料

ピアッツァ・ヴェネツィアから出て、ミケランジェロの階段を上ります。カンピドーリオ広場。中央にMarc Aurelius on horseback。でも本物はCapitoline Museumsの中(これはコピー)。元老院宮殿の右を通る。テラスがあってフォロ全体が上から見えます。タダ。誰も来ません。朝をこう締めくくるのが正しい。

Se piove · il Foro e il Palatino, senza riparo, sono da rimandare. Restate al chiuso con i Musei Capitolini, che stanno esattamente lì, si visitano in due ore e hanno la Lupa, il Marco Aurelio originale e una galleria affacciata sul Foro.
Dove pranzare
Salite a Monti, il rione dietro via Cavour: dieci minuti dal Colosseo, trattorie vere a prezzi normali, e siete già incamminati verso il pomeriggio. Regola unica e senza eccezioni: niente di ciò che ha il menù fotografato davanti all’Anfiteatro.

昼 · パンテオン、ナヴォーナ広場、トレビの泉

3.5km · 3か所 · 14時30分~19時 · 予約不要

Il Pantheon a Roma
Il Pantheon: la cupola in calcestruzzo non armato più grande al mondo · Foto di John Samuel — CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

昼は簡単。3か所は数分離れてて、全部が歴史中心、全部が外。ピアッツァ・ヴェネツィアからVia del Corsoをとって左。15分でパンテオン。

4 – パンテオン

見学時間 40分 · 移動 ピアッツァ・ヴェネツィアから徒歩15分 · チケット 5ユーロ、2023年から有料

古い建物で一番保存がいいです。まだ最大の非強化コンクリート・ドーム。直径は高さと同じ。43メートル正確。完璧な球を円柱に詰め込んだ。天井のoculusはホント開いてて。雨が降ると落ちて、床の傾斜と19世紀の排水穴で水を出してます。

5 – ナヴォーナ広場

見学時間 30分 · 移動 徒歩5分 · 入場料 無料

Piazza Navona a Roma
Piazza Navona con la Fontana dei Quattro Fiumi del Bernini · Foto via Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0

細長い理由:下のドミティアヌス帝競技場。だからオーバル。真ん中のベルニーニの四大河噴水。ナイル、ガンジス、ドナウ、ラプラタ。向かい側のSant’Agnese in Agoneはボロミーニ。2人は嫌い合ってて、像の姿勢でそれがわかります。

6 – トレビの泉

見学時間 20分 · 移動 Montecitorioの前を通って徒歩15分 · 入場料 無料

La Fontana di Trevi a Roma
La Fontana di Trevi: trenta metri di barocco in una piazza troppo piccola · Foto di Tomascastelazo — CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

30メートル面が小さい広場に詰め込まれてる。それがニコラ・サルヴィの狙い。昼は人がいっぱい。避けられません。左に曲がってVia della Stamperiaの高いところから見てください。誰も来ません。コインは右手で左肩越し、泉に背を向けて。

Se vi avanza mezz’ora · da Trevi a Piazza di Spagna sono dieci minuti a piedi. Sulla scalinata non ci si può più sedere e le multe le fanno davvero, ma dalla terrazza in cima, davanti a Trinità dei Monti, si vede il centro per intero. Ci si arriva anche in ascensore dalla metro Spagna.

夜 · トラスティベレ

2km · 1か所 · 19時30分から · Sisto橋でテベレ川横断

Trastevere, Roma
Santa Maria in Trastevere, la piazza dove la giornata finisce · Foto di Krzysztof Golik — CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

川を渡ると全部が変わります。狭い路地、壁のヘデラ、洗濯物。中心はPiazza Santa Maria in Trastevere。12世紀のモザイク・ファサード。中に入ってください。中はもっときれい。計画不要。歩いて、何か飲んで、遅く夜ご飯。

その日の終わりにまだエネルギーがあれば、ジャニコロ山に上ってください。ピアッツァから20分。そこからローマ全部が夜景。

Dove cenare
Trastevere, ma allontanandosi dalla piazza principale: bastano tre vicoli per dimezzare il conto e migliorare il piatto. In alternativa il Ghetto, sull’altra riva a dieci minuti, se volete i carciofi alla giudia e una cena più tranquilla.

バチカン版

La basilica di San Pietro in Vaticano
La basilica di San Pietro dalla piazza del Bernini · Foto di Alvesgaspar — CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

もしバチカン版にしたいなら、言っておきます:代わりに何かをあきらめます。バチカン美術館だけで半日。そしたらコロッセオまたは昼の中心を全部あきらめます。両方は無理です。

別の日はこれ:バチカン美術館8時の時間帯、システィーナ礼拝堂へ真っすぐ。聖ピエトロは昼頃、昼食時に列が短い。Borgo PioまたはPrati地区ランチ。Via della Conciliazioneはスキップ。Castel Sant’Angelo昼過ぎ、テラスから聖ピエトロと川全部が見える。川沿いに足でパンテオンへ。ナヴォーナで夜。

重大な2つの注意:バチカン美術館は日曜は閉館。最後の日曜だけ無料で行列長い。服装規程は真面目。肩と膝、8月でも隠す。

避けるべき3つのこと

バチカンとコロッセオを同じ日に。2時間ずつ見学に列。町の反対側。両方を悪くするハメ。

タクシーで時間を稼ぐ。中心の大部分は通路が閉じてるか一方通行。パンテオンからナヴォーナは歩く方が速い。ピーク時はタクシー3倍。

記念碑の前の売人からチケット買わない。「スキップ列」は値段インフレの観光ツアー。公式はuffizi.itと… 待ってください。ここはローマなので。Colosseoの公式サイトだけ。

いくら必要か

内容 大体の予算
Colosseo, Foro Romano e Palatino 18 €
Pantheon 5 €
Trasporti, biglietto giornaliero 7 €
Pranzo in trattoria a Monti 15-25 €
Cena a Trastevere 25-40 €
Totale a persona 70-95 €

2026年8月時点:美術館はよく価格変える。出発前に公式確認。

移動方法

この日はほぼ全部歩き。地下鉄は朝、コロッセオについて。夜、帰りが欲しいなら。B線とA線が便利。TerminiでX。

単一チケットはすべての手段で100分、地下鉄は1回改札。1日だけなら3つ以上乗るなら7ユーロの日パスがいい。そうじゃないなら単一チケット2つで十分。

誰も言わないこと:履き慣らした靴。9kmの石畳は疲労より靴。

よくある質問

ローマを1日で見られる?

古いローマの一部が見られます。1日間にコロッセオとフォロ、パンテオン、ナヴォーナ、トレビの泉、トラスティベレの夜。シンボルです。道が働く。バチカン、美術館、Villa Borgheseは外。

1日だけなら、コロッセオ?バチカン?

コロッセオ、初めてなら。中心。フォロと今日の足と組み合わさる。時間が短い。バチカン美術館だけで半日、昼全体をあきらめる強要。

この路のハイキング距離は?

全部で9km。3分割:朝3.5km、昼3.5km、夜2km。ほぼ石畳。靴が教練より大事。

何か予約必要?

コロッセオだけ。時間帯必須。販売30日前から。ピークシーズン朝の時間帯は数時間で売り切れ。パンテオンは着いて払う。昼全部タダ。

ローマ1日いくら?

70~95ユーロ1人、宿泊別。入場(23ユーロ)、交通、食事2回。レストラン夜なしなら50を切ります。

ベストシーズンは?

4月~5月、10月。天候いい、昼が長いから。トラスティベレの光に。7月8月、朝フォロは硬い。影がない。12月1月、5時に暗い。ルート短縮。

子供向けできる?

9kmは小さい子に多い。バージョンはこう:コロッセオ朝、モンティでランチ、パンテオンとナヴォーナだけ、トレビの代わりカンピドーリオ。州立サイトの入場は18以下タダ。

0

post a comment